夏の北海道、さすがに心配要らないでしょ･･･？

礼文島は「花の浮島」と呼ばれています。日本で最も北にある島の雄大な自然が育んだ花の種類は300種類にもおよびます。島の西部は、利尻礼文サロベツ国立公園の一部に指定されており全体が自然景勝地である。また、冷涼な気候のため、最高峰の礼文岳 (490メートル) から島の西半分にかけてはレブンアツモリソウなどの高山植物が分布しています。

トレッキングシューズ：木道コースや整備された散策路は、歩きなれた運動靴などでも基本的に大丈夫ですが、出来れば靴底のしっかりとしたトレッキングシューズの方が足への疲労も少なく、雨天など濡れた路面でもスリップしづらく安心です。「ポン山コース・姫沼探勝路コース」など山道は、トレッキングシューズ又は軽登山靴をご準備下さい。

肌着：肌に触れるシャツは、保温性があり汗をかいてもサラッとした着心地を保つような速乾性素材がオススメです。
綿100％素材は濡れると乾きにくく休憩時など体温を奪いますので、長時間のハイキングには不向きです。
ズボンも速乾性、伸縮性のある多少汚れてもいいようなハイキング用ズボンが安心です。

カッパ上下・雨具：上下が分かれたセパレートタイプがオススメです。6月～7月は雨、霧、など風雨に見舞われる事も多く、傘は強風で壊れたり周囲にも危険な場合がありますので、カッパ上下の準備が必要となります。

3シーズン春～秋まで必要です。風を通さないのでウィンドブレーカーとしても使え防寒着としても役立ちます。

たこしゃぶ
北海道最北端に位置する稚内市、中でもミズダコは全国屈指の水揚げ量を誇り、「ミズダコの持ち味を、世間に広くアピールできる調理法は無いか」と言う思いから考え出されたのが、ミズダコの足を繊維に沿って薄くスライスし、湯通して食べる「たこしゃぶ」。昆布でとっただしにすこしくぐらせて、タコが少しチリっとなった頃が食べごろ。タレはポン酢であっさり

ウニの漁場が多い北海道でも利尻のウニが特においしいと言われる訳は、利尻山でろ過された水と利尻昆布をエサにしているからと言われ、利尻昆布は、肉厚で味が良く高級料理店でも使われます。その昆布を食べて育ったウニは、甘くてコクがありクリーミーな味わいになるそうです。